7 خواص سبوس برنج
سبوس برنج غنی از فیبر می باشد. که باعث کاهش اشتها شده و از پرخوری جلوگیری می کند که به تبع کاهش وزن را به همراه دارد.
بهترین روش استفاده از سبوس برنج
بهترین روش استفاده از سبوس برنج قبل از وعده های غذایی اصلی می باشد. ترکیب سبوس برنج با ماست سبب چربی سوزی و لاغری شما خواهد شد.
خواص سبوس یا پوست برنج …
سبوس برنج، لایه های سخت خارجی دانه غلات است که شامل الورن ترکیبی و نیز پوسته است…
